허브티추천1 여름철 다이어트에 좋은 차 BEST 5｜붓기·체지방·수분관리까지 완벽한 허브티 추천 여름철 다이어트를 위한 가장 간단한 습관, '차 마시기'로 시작해보세요. 붓기 제거, 체지방 분해, 수분 보충까지 도와주는 허브티와 기능성 차 BEST 5를 지금 소개합니다. 1. 왜 여름에 '차(Tea)'가 다이어트에 효과적인가? 여름은 체온 조절을 위해 땀을 많이 흘리고, 수분과 전해질 손실이 많아지는 계절입니다. 이로 인해 붓기, 피로, 무기력함이 생기기 쉬운데, 이를 자연스럽게 조절해주는 것이 바로 '기능성 차'입니다. 특히 허브티나 이뇨작용이 있는 차는 체내 노폐물 배출, 붓기 완화, 식욕 억제에 탁월한 효과를 보입니다. 카페인이 없거나 적어 수분 보충에도 부담이 없습니다.2. 여름 다이어트에 좋은 차 BEST 5 ① 옥수수수염차: 칼륨이 풍부하여 붓기 완화에 탁월. 이뇨작용과 나트륨 배출 효.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음
